وسوسه انگیز اما خطرناک

1397/08/21 941

یکی از ماه‌های بسیار مورد توجه در اسلام، ماه مبارک رمضان است. در این ماه به واسطه عوض شدن عادات غذایی روزه‌داران باید بیشتر به نوع غذاها و همچنین مقدار آن توجه کنند. یکی از خوراکی‌های محبوب که البته مختص این ماه هم نیست، زولبیا و بامیه است

درست است که زولبیا و بامیه انرژی زیادی را به بدن وارد می کنند اما این شیرینی خوشمزه مضراتی نیز به همراه دارد:
1-زولبیا و بامیه ای که با روغن چندبار مصرف درست می شود دشمن قلب و سیستم گردش خون است.
2-در یک لحظه میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن می‌کند در حالی که جذب قند زولبیا و بامیه به علت داشتن چربی زیاد ۲ تا ۳ ساعت طول می‌کشد.
3-روزه‌داران با خوردن مقدار زیادی از زولبیا و بامیه اجر روزه را از نظر جسمی و روحی از بین می‌برند و بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می‌شوند.
4-موجب سیری زودرس،کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می‌شود.
5-مصرف زولبیا و بامیه به معنایمصرف قند با حجم زیاد است.
6-چربی موجود در این شیرینی نیز زیاد است و همین موضوع سبب کندی تخلیه معده می‌شود.

هنگام خرید زولبیا و بامیه باید به رنگ آن توجه کنیم، هر چه زولبیا و بامیه قهوه‌ای‌تر و سوخته‌تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست، بلکه نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.این مواد حاوی اسید چربی به نام ترانس هستند، که دشمن قلب و سیستم گردش خون است و برای همه و به‌خصوص برای کسانی که زمینه ابتلا به بیماری قلبی را دارند، بسیار مضر است

کلمات کلیدی:

زولبیا

بامیه

ماه رمضان

آخرین مقالات

برای از بین بردن یک ملت نیازی به لشکرکشی نیست!

یکی از مسئله های مهم در زندگی امروزی که توجه به آن می‌تواند انسان را از ابتلاء به بیماری‌های مختلف در امان نگه دارد، رعایت اصول تغذیه و شناسایی درست مواد غذایی است؛ همانطور که پروردگار متعال در قرآن کریم می‌فرماید: «فلینظر الانسان الی طعامه؛ انسان باید به ماهیت غذای خویش بنگرد.» سخن در این رابطه از دو دیدگاه است؛ اولین دیدگاه در حلیّت و حرمت مواد غذایی است که انسان مصرف می‌کند و دومین دیدگاه در مورد ماهیت مواد غذایی متناسب با طبع و مزاج ماست. چیزی که امروزه کمتر توسط مردم مورد توجه قرار می‌گیرد.

کسب درآمد پایدار با طرح سلوایار

خیلی سادست، بعد از ثبت نام در این طرح یه لینک اختصاصی در اختیار شما قرار می گیره که با دادن اون لینک به دوستانتون در فضای مجازی یا حقیقی، اونها به عنوان زیرمجموعه شما در سیستم سلوا درج می شن.

هفتمین عامل مرگ‌ و میر بشر

دیابت یا مرض قند یکى از شایع‌ترین بیمارى‌هاى خاموشی است که تبعات جسمی، روانی و اجتماعی فراوان دارد. مجمع عمومی سازمان ملل در ۲۰ دسامبر ۲۰۰۶ با تصویب قطعنامه برجسته و منحصر به فرد، دیابت را "یک بیماری مزمن و ناتوان کننده با هزینه های هنگفت“ معرفی کرد که خانواده‌ها، دولت ها و کل جهان با آن مواجه است.

میوه بهشتی

انار، این محصول بی نظیر که به آن میوه بهشتی گفته می شود یکی از بهترین میوه های باغبانی است که به غیر از جنبه های خوراکی و فواید تغذیه ای آن از دیدگاه دارویی و اثرات درمانی نیز اهمیت بسیاری دارد.

بیمه سلامت

سیب میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند. سیب میوه‌ای شناخته‌ شده و محبوب در سرتاسر جهان هست. که به صورت میوه، خورد شده در سالاد، آب گیری و دسر مصرف می شود.

نظرات کاربران