رویای دست نیافتنی تناسب اندام ! / لاغری سریع + چاقی سریع

امروزه یکی از معضلات نه تنها ایران بلکه تمام جهان ، تناسب اندام است ... همه افراد چه زن و چه مرد، در هر سن و سالی که باشند دوست دارند از تناسب اندام خوبی برخوردار بوده و در بسیاری از موارد تمام سعی و تلاش خودشون را برای رسیدن به تناسب

اندام و یا حفظ تناسب اندام انجام می دهند. اگر شما هم جز ان دسته از افرادی هستید، که تمایل دارید به اندام ایده آل خود برسید و از تناسب اندام بهره مند باشید، لازم است قبل از هر اقدامی در این زمینه، اطلاعات خودتان را در رابطه با راه های رسیدن به

تناسب اندام، به بهترین شکل ممکن افزایش بدید و بعد در این مسیر قدم بردارید. 

ما در سلوا با هدف کمک به شما عزیزان ، روند جدیدی را با همکاری استاد خلیفه شروع کرده ایم تا بتوانیم نکات ارزشمند،مفید و در عین حال کاربردی رابرای شما بازگو کنیم تا بتوانید به تناسب اندام مورد نظر خودتان دست پیدا کنید.

قسمت اول (تناسب اندام به روش های طبیعی)

در این کلیپ خواهید دید:

*تفاوت تناسب اندام در طب سنتی و روش های نوین امروزی 

*مراحل رسیدن به تناسب اندام 

*انواع چاقی در طب سنتی 

*برسی چاقی در مزاج های مختلف 

*عوامل منجر به چاقی 

*بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام

قسمت دوم (راهکار های ویژه برای لاغری ! )

در این کلیپ خواهید دید:

*راهکار های رژیم غذایی مناسب و رسیدن به لاغری

*منظور اصلی از رژیم غذایی و کم خوری چیست ؟

*مشکلات رایج در رژیم های لاغری !

*معرفی تغذیه های مفید و مضر در رژیم 

*ممنوعات غذایی !

قسمت سوم (نقش برنج در رژیم لاغری ! )

در این کلیپ خواهید دید:

استاد خلیفه به این پرسش همیشگی پاسخ خواهد : آیا در رژیم غدایی مجاز به مصرف برنج هستیم یا نه ؟